Quando si ha poco tempo per preparare il pranzo o la cena, qualche idea velocissima può far comodo!

Questo secondo con contorno è rapido da preparare e molto gustoso.

Si prendono un po’ di fettine di petto di pollo, ben battute perché siano di spessore omogeneo. In padella a fuoco vivace si mettono olio, aglio a pezzettoni e curry. Si fanno cuocere a fuoco vivo le fettine da entrambi i lati, poi si aggiunge la salsa di pomodoro allungata con un po’ di brodo. Verso fine cottura si procede alla salatura.

Pollo e spinaci, pranzo veloce

Nel frattempo, in una padella antiaderente tipo wok si mettono olio, aglio in polvere e la “magica” pasta di olive taggiasche. Quando è ben caldo, si mettono gli spinaci e si copre con il coperchio. Dopo poco, si rimescolano gli spinaci per farli cuocere omogeneamente. Verso fine cottura (piuttosto rapida) si aggiungono sale e pepe.

Pollo e spinaci, pranzo veloce Pollo e spinaci, pranzo veloce